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商品訊息簡述:

小心！尿液出現變化腎臟在求救

腎臟和肝臟一樣都是沉默的器官，在嚴重的疾病發生之前並不會有任何明顯的症狀。醫師提醒，平日應多注意尿液的狀態，例如突然尿量減少、變多，或顏色突然發生變化、尿液會起泡且泡沫長時間過去也不會消的話，就要盡早就醫檢查。

日本東京松尾內科診所院長松尾孝俊表示，心臟送出的血液有四分之一會集中在腎臟，腎臟可說是管理血液的司令中心，一年365天不休息地調整體內鈉、鉀、鎂、磷等礦物質與水分的量，供應乾淨的血液至全身各處，並且也具有調整紅血球的量與血壓的功能、以及活化維生素D以助骨骼生長。因此腎臟是身體非常重要的器官。

平時應觀察尿量，若突然發生尿量減少或排尿困難，表示腎臟製造尿液的功能急遽降低，可能會引起「急性腎損傷（腎衰竭）」，必須立刻就醫。此外，若是突然尿量變多，除了單純因為水分攝取過多或糖尿病之外，也可能是「慢性腎臟病」的初期症狀，或是「尿崩症」。

當排尿時發現尿中出現泡沫，若泡沫大小和蜂巢差不多大，且經過長時間也不會消泡時，就要注意尿中蛋白質可能過高。

就顏色而言，健康的人尿液顏色是淡黃色或淡黃褐色，若出現紅褐色或茶褐色，就要懷疑是血尿，可能是輸尿管的一部分有傷到，或是急性腎炎按摩棒a片、腎結核、腎癌都有可能。而若是尿液混濁，則可能是腎盂炎。

松尾孝俊表示，當然並不是只要出現一種尿液外觀變化就表示腎臟有問題，若出現多個上述尿液性狀問題，再加上抽血檢驗發現「血肌酐值」不在標準值，同時又出現疲倦、水腫等症狀，就須懷可能有疑腎臟疾病，應盡早就醫確診。

平時保養腎臟的方法除了不亂服成藥，若需用藥時也要按照醫師指示，而平時服用高血壓藥物的人，當夏天流汗較多時，高血壓藥應減量，並且要注意適量運動與充足睡眠、戒菸戒酒，避免攝取過多蛋白質。

而根據研究，飲水量的多寡也會影響腎臟健康，專家建議，除了食物以外，對一般健康的人而言，每人每日飲水量大約在1公升左右，是對腎臟功能最適當的量。

（蒲孝如／綜合外電報導）

台工研院救火瞄子燈入圍愛迪生獎決賽

台灣工業技術研究院繼去年「可高速充放電的鋁電池」獲得2017愛迪生獎銀牌後，今年由發明人廖榮皇為首的研發團隊帶來「流體驅動緊急救難技術─戰術瞄子燈」(Fluid-Driven Emergency Rescuer-Tactical Nozzle，簡稱FDER)，利用消防水柱強大的水壓驅動微行渦輪發電，供應消防瞄子燈上的LED燈及熱顯像儀所需電力，幫助消防人員提高在火場的救災效率，入圍2018愛迪生獎「應用科技社會安全」類別決賽。

廖榮皇10日介紹，在消防員救火的過程中，最重要的就是「光」和「水」，「火場通常因為斷電加上濃煙，降低能見度，現有的消防設備相當重，如果消防員還需要再扛一個照明設備，會增加負擔，還會延緩救災效率」。他指出，該團隊在2008年時，發現在園藝澆水、蓮蓬頭或是水龍頭等用品上，都有利用水力驅動照明設備的概念，於是開始發想如何能用輕便的設備提升消防員的救災效率。

廖榮皇指出，該團隊利用消防水柱的壓力帶動液旋式渦輪發電，發明出總重僅有30盎斯的「流體驅動緊急救難技術─戰術瞄子燈」，渦輪發電的電力可供加裝在消防瞄子上的照明燈和熱顯像儀使用，多餘電力還可儲放於電池中，續電力達一小時，消防人員不需另外攜帶笨重的照明設備，也能看到火場情勢，並找到火點，增加救災效率。

另外，該團隊還研發出利用灑水系統驅動雷射光照明逃生方向的設備，使用相同原理，並利用雷射光碰到火場濃煙達到的散射效果，讓火場民眾更快找到逃生方向。

廖榮皇說，該設備已被台灣100多個消防分隊採用，更有消防局使用該設備後成功救出民眾。2018愛迪生獎將於11日晚上公布決賽結果，廖榮皇對得獎有信心。

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